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特人兒五月的精彩生活

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勤勞又手巧的Dona開課了。此次課程由她教大家做編織手工拖鞋。因為編織拖鞋涉及到編織，沒有點織毛衣的編織經驗還真是有點難完成的。但還是有好幾位倍特人兒報名參加啦。

手工編織拖鞋是一種簡單有趣的手工制作方式，不需要太多的工具和材料，同時可以根據自己的喜好和需求來選擇不同的編織方法和顏色搭配，制作出自己喜歡的拖鞋。

準備材料：主要是編織針、編織布條、剪刀和亞麻鞋底等，選擇鞋底的材料可以根據自己的需求選擇，比如軟底、硬底、布底等。

選擇編織方法：編織拖鞋可以選擇不同的編織方法，比如十字編織、平針編織、鉤針編織等，可以根據自己的熟練程度和喜好選擇。

大家跟著Dona一步步編織著，哪一步沒看會也沒關系，Dona會耐心地一一指點。隨著針在手中上下翻飛，如此熟練地針法，倍特人兒真心感慨：Dona的手太巧了!心動就快點行動吧，為家人編織一雙手工拖鞋。優酷搜索“亞麻鞋底-布條線涼拖鉤織”，可以找到教學視頻。

這是一部豆瓣評分高達8.5的電影，故事靈感來自于2010年的同名法國短片。影片講述了一直假裝盲人的鋼琴調音師阿卡什(Akash)，在意外成為一起兇殺案的“目擊證人”后，所遭遇的種種出其不意的經歷。影片故事波折驚奇，反轉不斷，是2018年度IMDb評分最高的印度影片。

男主人公是一位鋼琴家，靠彈鋼琴謀生，為了追求藝術的最高境界，他將自己包裝成了一個盲人，受到了美女的青睞，也受到了各路富貴人家的賞識。

但他的眼睛卻給他帶來了一系列麻煩，他被邀請去客人家中彈奏，卻目睹了一樁殺人案件，因為是盲人身份他也就安全脫身，之后第一時間去警局報案。誰知警局老大就是殺人兇手，只好就此做罷。但殺人兇手卻發覺端倪，通過一系列手法將男主的眼睛弄“瞎”了。

影片的結尾他算是安全脫逃了，仍然做著他的盲人鋼琴家。走在大街上，他用兔子導盲杖把易拉罐掃到旁邊的時候，故事再次讓人深思。拐杖不偏不倚的打中易拉罐，說明男主的眼睛是能看見的。真正的結局到底是什么？...

五月，倍特人兒學習了《癌癥密碼》一書。這是一本我們每個人都息息相關的書，希望更多的人能讀到它。從現在開始早知道、早預防。

一個人是否得癌癥更多的是跟生活方式、壓力狀態、睡眠質量、吃的東西、是否運動這些因素有關。

所以，你可以從今天開始改變自己的生活方式，限制那些能夠快速提升、刺激胰島素分泌的食物，如精米、精面、甜飲料，不抽煙，不喝酒，不吃過飽、多運動，保證充足的睡眠。